在(👭)日常起居上,此时(👃)(shí )昼夜温(🙎)差较大、冷暖交替,因此(⏲)在(😮)衣着方(fāng )面(miàn )要(🗳)适时增减。需要提醒的(de )是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为(wéi )保(🎰)证充足(zú )的睡(shuì )眠需要(🍏)早睡早起,这(zhè(🌊) )样(😔)有助于体内的阳气升(😾)发。[展开全部]
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